Aulas de bem-estar na escola

Ao ouvir o comando "go", uma turma de alunos da 4ª série corre para encontrar seu livro favorito. Cheios de entusiasmo, eles retornam ansiosamente aos seus assentos com títulos populares como Goosebumps e Harry Potter. No início desse bloco de construção de comunidade, os alunos têm espaço para se entregarem a 5 minutos de leitura recreativa enquanto um instrumental suave da Disney toca ao fundo.

Esse é apenas um exemplo de como um ato de bem-estar - nesse caso, um ato de bem-estar intelectual - foi incorporado à estrutura diária das aulas na North Star Academy. Escola de Ensino Fundamental Alexander Street.

À medida que os alunos exploram padrões acadêmicos rigorosos ao longo do dia, é igualmente importante que eles tenham a oportunidade de se envolver em atos de bem-estar e que entendam a importância de priorizar seu bem-estar enquanto trabalham para atingir suas metas. Também queremos que eles saibam que quem são e o que trazem para cada espaço em que entram é suficiente e que podem ter confiança em quem são sem se sentirem obrigados a mudar as características que mais amam.

Na Alexander St. Elementary School, os alunos receberam lições sobre 5 tipos de bem-estar. Essas lições foram escritas por assistentes sociais da escola e conduzidas por professores de sala de aula. Cada lição incluiu a prática de uma atividade de bem-estar, desde meditação até o registro em um diário, e uma reflexão sobre por que é importante priorizar o bem-estar no caminho para a faculdade e além. Durante o bloco comunitário diário, os alunos incorporam pelo menos uma dessas atividades de bem-estar diariamente.

• Físico (ioga, alimentação saudável, descanso)
• Social (fazer elogios, atos de bondade)
• Emocional (nomear seus sentimentos)
• Intelectual (ler um livro, resolver um enigma)
• Espiritual (ioga, meditação, oração, registro em diário)

Para ajudá-lo a iniciar essa prática em sua sala de aula, temos o prazer de compartilhar um Apresentação do Wellness em PowerPoint com o modelo de aula correspondente. O PowerPoint detalha e dá exemplos dos diferentes tipos de bem-estar e por que cada um é importante, e o plano de aula fornece uma estrutura para a conversa, bem como um modelo para a reflexão dos alunos.

Amor-próprio e identidade

Outra forma de priorizar o bem-estar dos alunos é por meio de aulas sobre amor-próprio que incentivam o uso de afirmações positivas e a compreensão da própria identidade.

"Eu sou negro e tenho orgulho de ser". Milan Simpkins, um aluno da 4ª série, digitou com entusiasmo essas palavras no bate-papo durante o círculo comunitário, uma oportunidade para que várias séries se reunissem com líderes e professores da escola. Todos os dias, os alunos têm espaço para refletir sobre uma afirmação e compartilhar com seus colegas.

• "Eu brilho como as estrelas"
• "Eu sou um rei inteligente"
• "Sou inteligente, sou confiante"
• "Sou uma pessoa que gosta de ir em frente"
• "Eu sempre ilumino o ambiente"

Durante todo o ano, os alunos foram incentivados a usar afirmações positivas para motivar a si mesmos e aos outros. Essas afirmações foram especialmente impactantes para Milan, que começou o ano abaixo da proficiência em leitura e agora está acima da proficiência, e obteve 30 pontos percentuais a mais no domínio Números e Operações na Base Dez em seu recente exame de matemática do que no exame anterior.

Para explorar ainda mais o amor-próprio e a identidade, a assistente social de nossa escola criou uma sessão intitulada "Essentially You-Celebrating Who You Are" (Essencialmente você - Celebrando quem você é).

• Quem é você?
• O que faz de você, você?

Essas são perguntas sobre as quais os alunos puderam refletir antes de ler I Am Enough (Eu sou suficiente), de Grace Byers. Os alunos foram levados a refletir sobre por que a menina da história é suficiente e como a mensagem se relaciona com suas vidas. "Sou suficiente porque fui escolhida para existir", compartilhou Ivenna, uma aluna da 4ª série. Depois de suas reflexões, os alunos receberam a tarefa de criar um pôster "Sobre mim" que incluía um autorretrato e as principais qualidades e características de si mesmos. Em seguida, eles apresentaram seus pôsteres "Sobre mim" aos colegas para celebrarem uns aos outros.

Se estiver interessado em implementar o plano de aula "Essentially You" com seus alunos, você pode usar esta apresentação em PowerPoint para fazer isso.

O bem-estar dos alunos tornou-se parte integrante da programação diária no ano passado em muitas de nossas escolas. No ano letivo de 2021-2022, todas as escolas de ensino fundamental da Uncommon terão 30 minutos por dia de construção da comunidade. Esse tempo sagrado nas programações diárias de nossas escolas permitirá maiores oportunidades de aprendizagem socioemocional, ao mesmo tempo em que continuará a promover uma comunidade escolar mais diversificada, equitativa e inclusiva. Ao basear cada dia nesses momentos de construção de comunidade que promovem o amor próprio e celebram a identidade, acreditamos firmemente que nossos alunos poderão crescer e prosperar como alunos e indivíduos.

Clique abaixo para obter PDFs de todos os recursos mencionados acima:

• Plano de aula e baralho sobre bem-estar do aluno
• Plano de aula "Essentially You" (Essencialmente você)