دروس الصحة المدرسية

عند إشارة "انطلق" يتسابق طلاب الصف الرابع الابتدائي للعثور على كتابهم المفضل. يتدفقون بحماس شديد، ويعودون بفارغ الصبر إلى مقاعدهم وهم يحملون كتبًا شهيرة مثل "صرخة الرعب" و"هاري بوتر". في بداية هذه الفقرة المخصصة لبناء المجتمع المدرسي، يتاح للطلاب مساحة للانغماس في القراءة الترفيهية لمدة 5 دقائق بينما تعزف في الخلفية مقطوعة موسيقية ناعمة من ديزني.

هذا مجرد مثال واحد فقط على كيفية دمج فعل العافية - في هذه الحالة فعل العافية الفكرية - في هيكل الفصل اليومي في أكاديمية نورث ستار مدرسة ألكسندر ستريت الابتدائية.

بينما يستكشف الطلاب المعايير الأكاديمية الصارمة على مدار اليوم، من المهم بنفس القدر أن تُتاح لهم الفرص للانخراط في أعمال العافية وأن يدركوا أهمية إعطاء الأولوية لعافيتهم أثناء عملهم لتحقيق الأهداف. نريدهم أيضًا أن يعرفوا أن ما هم عليه وما يجلبونه إلى كل مكان يدخلونه كافٍ وأن يكونوا واثقين مما هم عليه دون الشعور بأنهم مجبرون على تغيير أكثر الخصائص التي يحبونها.

في مدرسة ألكسندر سانت الابتدائية تلقى الطلاب في مدرسة ألكسندر الابتدائية دروسًا عن 5 أنواع من العافية. تم كتابة هذه الدروس من قبل الأخصائيين الاجتماعيين بالمدرسة وقادها معلمو الفصول الدراسية. تضمن كل درس ممارسة أحد أنشطة العافية، بدءًا من التأمل إلى تدوين اليوميات، وانعكاسًا لسبب أهمية إعطاء الأولوية للعافية في الطريق إلى الكلية وما بعدها. خلال الكتلة المجتمعية اليومية، يدمج الطلاب واحدًا على الأقل من هذه الأنشطة الصحية يوميًا.

• البدنية (اليوغا والأكل الصحي والراحة)
• اجتماعي (تقديم المجاملات وأعمال الخير)
• عاطفي (تسمية مشاعرك)
• فكرية (قراءة كتاب، حل لغز)
• الروحانيات (اليوغا والتأمل والصلاة وتدوين اليوميات)

لمساعدتك في بدء هذه الممارسة في فصلك الدراسي، نحن متحمسون لمشاركة مجموعة مقدمة في العافية باستخدام برنامج PowerPoint مع قالب الدرس المقابل. يفصّل الباوربوينت ويعطي أمثلة على أنواع العافية المختلفة وسبب أهمية كل منها، وتوفر خطة الدرس هيكلاً للمحادثة بالإضافة إلى نموذج لتفكير الطالب.

حب الذات والهوية

من الطرق الأخرى التي يتم من خلالها إعطاء الأولوية لصحة الطلاب هي دروس حب الذات التي تشجع على استخدام التأكيدات الإيجابية وفهم هوية الفرد.

"أنا أسود، وأنا فخور بذلك." كتبت ميلان سيمبكينز، طالبة في الصف الرابع الابتدائي، هذه الكلمات بحماس في الدردشة خلال حلقة مجتمعية، وهي فرصة لالتقاء مستويات متعددة من الصفوف الدراسية مع قادة المدرسة والمعلمين. يتاح للطلاب كل يوم مساحة للتفكير في تأكيد ما ومشاركته مع أقرانهم.

• "أنا أتألق مثل النجوم"
• "أنا ملك ذكي"
• "أنا ذكي أنا واثق من نفسي"
• "أنا منطلق"
• "أنا دائماً ما أضيء الغرفة"

تم تشجيع الطلاب على مدار العام على استخدام التأكيدات الإيجابية لتحفيز أنفسهم والآخرين. وقد كانت هذه التأكيدات مؤثرة بشكل خاص بالنسبة لميلان، التي بدأت العام الدراسي بأقل من مستوى الكفاءة في القراءة وهي الآن أعلى من مستوى الكفاءة، وقد سجلت 30 نقطة مئوية أعلى في مجال الأعداد والعمليات في الأساس عشرة في امتحان الرياضيات الأخير مقارنةً بالامتحان السابق.

ولمزيد من استكشاف حب الذات والهوية، قام الأخصائي الاجتماعي في مدرستنا بإعداد جلسة بعنوان "أنت جوهرياً - الاحتفاء بهويتك".

• من أنت؟
• ما الذي يجعلك أنت؟

هذه هي الأسئلة التي تمكّن الطلاب من التفكير فيها قبل قراءة قصة "أنا كافية" للكاتبة غريس بايرز. طُلب من الطلاب التفكير في السبب الذي يجعل الفتاة الصغيرة في القصة كافية وكيف ترتبط الرسالة بحياتهم. قالت إيفينا، طالبة في الصف الرابع الابتدائي: "أنا كافية لأنه تم اختياري للوجود". بعد تأملاتهم، تم تكليف الطلاب بإنشاء ملصق "عني" يتضمن صورة ذاتية وصفات وخصائص رئيسية لأنفسهم. ثم قدموا ملصقات "نبذة عني" لأقرانهم من أجل الاحتفاء ببعضهم البعض.

إذا كنت مهتماً بتطبيق خطة درس "جوهرياً أنت" مع طلابك، يمكنك استخدام مجموعة الباوربوينت هذه للقيام بذلك.

أصبحت عافية الطلاب جزءًا لا يتجزأ من الجدول اليومي على مدار العام الماضي في العديد من مدارسنا. في العام الدراسي 2021-2022، ستحظى كل مدرسة ابتدائية غير شائعة بـ 30 دقيقة يومياً لبناء المجتمع. سيسمح هذا الوقت المقدس في الجداول اليومية لمدارسنا بزيادة فرص التعلم العاطفي الاجتماعي مع الاستمرار في تعزيز مجتمع مدرسي أكثر تنوعًا وإنصافًا وشمولاً. من خلال تأصيل كل يوم في لحظات بناء المجتمع هذه التي تعزز حب الذات والاحتفاء بالهوية، نعتقد بقوة أن طلابنا سيكونون قادرين على النمو والازدهار كطلاب وأفراد.

انقر أدناه للحصول على ملفات PDF لجميع الموارد المشار إليها أعلاه:

• خطة درس العافية الصحية للطالب والمجموعة النموذجية
• خطة درس "أساسك أنت"