Leçons sur le bien-être à l'école

Au signal, une classe de CM1 se précipite à la recherche de son livre préféré. Débordant d'enthousiasme, ils retournent à leur place avec des titres populaires tels que Goosebumps et Harry Potter. Au début de ce bloc de construction communautaire, les élèves disposent d'un espace pour s'adonner à 5 minutes de lecture de loisir pendant qu'un doux instrumental de Disney joue en arrière-plan.

Ce n'est qu'un exemple de la façon dont un acte de bien-être - dans ce cas un acte de bien-être intellectuel - a été incorporé dans la structure quotidienne de la classe à la North Star Academy. École primaire de la rue Alexander.

Alors que les élèves explorent des normes académiques rigoureuses tout au long de la journée, il est tout aussi important qu'ils aient l'occasion de s'engager dans des actes de bien-être et qu'ils comprennent l'importance de donner la priorité à leur bien-être lorsqu'ils s'efforcent d'atteindre leurs objectifs. Nous voulons aussi qu'ils sachent que ce qu'ils sont et ce qu'ils apportent dans chaque espace où ils entrent est suffisant et qu'ils peuvent avoir confiance en eux sans se sentir obligés de changer les caractéristiques qu'ils aiment le plus.

À l'école primaire Alexander St., les élèves ont reçu des leçons sur les cinq types de bien-être. Ces leçons ont été rédigées par des travailleurs sociaux scolaires et animées par des enseignants. Chaque leçon comprenait la pratique d'une activité de bien-être, allant de la méditation à la tenue d'un journal, ainsi qu'une réflexion sur les raisons pour lesquelles il est important de donner la priorité au bien-être sur le chemin de l'université et au-delà. Pendant le bloc communautaire quotidien, les élèves intègrent au moins une de ces activités de bien-être chaque jour.

• Physique (yoga, alimentation saine, repos)
• Social (compliments, actes de gentillesse)
• Émotionnel (nommer ses sentiments)
• Intellectuelle (lire un livre, résoudre une énigme)
• Spirituel (yoga, méditation, prière, journal)

Pour vous aider à mettre en place cette pratique dans votre classe, nous sommes ravis de partager avec vous un document d'information. Présentation PowerPoint sur l'introduction au bien-être avec le modèle de leçon correspondant. La présentation PowerPoint détaille et donne des exemples des différents types de bien-être et des raisons pour lesquelles chacun d'entre eux est important. Le plan de cours fournit une structure pour la conversation ainsi qu'un modèle de réflexion pour les élèves.

Amour de soi et identité

Les leçons sur l'amour de soi, qui encouragent l'utilisation d'affirmations positives et la compréhension de l'identité de chacun, sont une autre façon de donner la priorité au bien-être des élèves.

"Je suis noir et je suis fier de l'être". Milan Simpkins, élève de 4e année, a tapé avec enthousiasme ces mots dans le chat pendant le cercle communautaire, une occasion pour les élèves de plusieurs niveaux de se réunir avec les responsables de l'école et les enseignants. Chaque jour, les élèves ont la possibilité de réfléchir à une affirmation et de la partager avec leurs camarades.

• "Je brille comme les étoiles
• "Je suis un roi intelligent
• "Je suis intelligent, j'ai confiance en moi
• "Je suis un fonceur
• "J'égaye toujours la pièce"

Tout au long de l'année, les élèves ont été encouragés à utiliser des affirmations positives pour se motiver et motiver les autres. Ces affirmations ont eu un impact particulier sur Milan, qui a commencé l'année en dessous du seuil de compétence en lecture et qui est maintenant au-dessus du seuil de compétence, et qui a obtenu 30 points de pourcentage de plus dans le domaine des nombres et des opérations en base dix de son récent examen de mathématiques que lors de l'examen précédent.

Pour approfondir la question de l'amour de soi et de l'identité, l'assistante sociale de notre école a créé une session intitulée "Essentially You-Celebrating Who You Are" (Essentiellement vous - Célébrer qui vous êtes).

• Qui êtes-vous ?
• Qu'est-ce qui fait que vous êtes vous ?

Voici les questions auxquelles les élèves ont pu réfléchir avant de lire I Am Enough de Grace Byers. Les élèves ont été invités à réfléchir aux raisons pour lesquelles la petite fille de l'histoire est suffisante et à la manière dont le message s'applique à leur vie. "Je suis suffisante parce que j'ai été choisie pour exister", a déclaré Ivenna, une élève de 4e année. Après leurs réflexions, les élèves ont été chargés de créer une affiche "À propos de moi" comprenant un autoportrait et les principales qualités et caractéristiques qui les caractérisent. Ils ont ensuite présenté leurs affiches "À propos de moi" à leurs camarades afin de se célébrer les uns les autres.

Si vous souhaitez mettre en œuvre le plan de cours "Essentially You" avec vos élèves, vous pouvez utiliser les outils suivants cette présentation PowerPoint de le faire.

Le bien-être des élèves est devenu une partie intégrante de l'emploi du temps quotidien au cours de l'année écoulée dans un grand nombre de nos écoles. Au cours de l'année scolaire 2021-2022, chaque école élémentaire Uncommon disposera de 30 minutes par jour consacrées à la construction de la communauté. Ce temps sacré dans l'emploi du temps quotidien de nos écoles permettra d'accroître les possibilités d'apprentissage socio-affectif tout en continuant à favoriser une communauté scolaire plus diversifiée, équitable et inclusive. En ancrant chaque journée dans ces moments de construction communautaire qui encouragent l'amour de soi et célèbrent l'identité, nous croyons fermement que nos élèves seront en mesure de grandir et de s'épanouir en tant qu'élèves et en tant qu'individus.

Cliquez ci-dessous pour obtenir les PDF de toutes les ressources mentionnées ci-dessus :

• Plan de cours et dossier sur le bien-être des élèves
• "Plan de cours "Essentially You